下半身ダイエット　下半身をスリムにして目指せスカート☆

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

下半身ダイエット･･･そういえば昔便利グッズでそんなのがあったな？
と思って昨日100均で買ってきたこれ、ダイエットサンダル(笑)

ご飯を作るときにはいていますが、これ結構きついのね(^_^;)
足の裏の筋がピーんとの美ている感じがします。

痩せるかな･･･。

骨盤ダイエットも継続中！主に下半身に負荷がかかる運動なので痩せると言いな。
あとは骨盤ダイエットに組み合わせて上半身をねじってみたりもしています。

うまくいったらウエスト痩せ･･･(´∀｀*)  

こんにちは☆下半身ダイエットに挑もうとしているよくもくです(*´∀｀*)

下半身･･･これってかなりの曲者ですよね、ホント痩せない･･･。
胸とか必要なところの肉は落ちるくせに(笑)下半身の太いのはなかなか痩せないのですよね。


なので本気になって下半身ダイエットについて調べたりすることにしました。
きっと今まではやり方が間違っていたんだ、と自分を励ましつつ(∀｀*ゞ)


てことで下半身ダイエットです。
下半身でやはり気になるのは太もも。
太ももやせって難しいですよね。

なかなか痩せないのです。運動かな？
みなさんはどうですか？